Öncelikle geçmiş olsun aynı dertten müzdaribim,
Yol haritam şu şekildedir ;
1- Çay, kahve, alkol, baharat, acıyı unut.
2- Tamamen karışık salata, meyve, sebze, tahıl, lifli gıdalar, çorba üzerine sabah, öğle, akşam olacak şekilde bir yemek diyetine başla. En az 10-15 gün böyle beslen.Kahvaltıdan sonra bile 1-2 elma ye en azından, alışkanlık edin bol meyve.
3- Adaçayı, yeşil çay, papatya çayı, kantoron çayı, kuşburnu çayı ; kahve-çay yerine içilecek bundan sonra.(adaçayı günde 2 kupadan fazla içme tansiyonun tavan yapar)
4- Netten "patlıcan sapı, basur" diye arat bir tarif bulacaksın onu kesinlikle uygula.
5-Daflon tablet ; ilk 2 gün 2x2x2 iç, ertesi günler 1x3. (daflon ilk iki gün seni biraz sersemletebilir, kendini uyuşturulmuş gibi hissedebilirsin ondan sonra normale döner. Aşırı isal yaparsa hemen kola+aspirin - kahve+limon ile ishalini kesmek zorundasın, isal basurun, fissürün düşmanıdır.)
6- Anestol pomad, fucidin(antibiotik) pomad, Proctolog fitil ve Proctogylvenol krem kullan. Proctolog fitili uygularken önce sapını tak anüsten içeriyi kremle, sonra anüsün dışını.
7- Ilık su oturma muhabbetlerini uygula, ayaklarını, karnını ve kalçanı soğuktan koru.
8- Hemoroid oturma simidi al bundan sonra otururken veya araba kullanırken ona otur.
9- tuvalette kesinlikle sıcak su kullanacaksın temizlenirken ve limon özlü sabun ve şampuan ile anüsünü tertemiz edeceksin. Sonra o anestol pomad+fucidin tatbiki ardından protoctogylvenol krem ile anüs iç ve dış tatbik. Bir iki saat sonra da fitil tatbiki.
10- Tuvaletlerden önce (şöyle 1 saat falan önce) proctogylvenol krem anüs iç+dış tatbik tuvalette sana rahatlık sağlayacaktır.
11- Bunlar dışında ağrın çok olursa ağrı kesici de kullanabilirsin ek olarak.
12- ishal ve kabızlık yasak ; ishala karşı kola+aspirin, kabızlığa karşı diyet+fazla oturmamak+ düzenli uyku ve yeme içme(günde üç öğün) ayrıca gerekliyse gaita yani dışkı yumuşatı ilaçlar.(nette isimlerini bulabilirsin)
13- fazla oturma, her 30 dk lık oturmada 1-2 dakika ayağa kal dolan, birşeyler yap tekrar otur. uyuşukluk yasak.
14- Bu hastalığın tedavisi yok, piyango vurursa bir geçti mi bir daha ortaya çıkmaz, ortaya çıkarsa da tekrar aynı şeyleri yapacaksın.
15- Bundan sonra bununla yaşamayı öğrenmen lazım, ameliyat falan filan da geçici çözümlerdir, bu diyet ve krem, ilaçlarla falan tedavi edebiliyorsan gereği yok.
16- Sabır göster bu süreç 10-15 gün sürer, diyeti falan sakın ihmal etme, bundan sonra anal temizlik senin için çok önemli, tuvaletini de profesyonel yapacaksın bundan sonra tuvaletlerine en az 10 dakika ayır artık temizlik falan işleri için. soğuk su ile kesinlikle temizlik yapma, ılık su bulundur tuvalette yanında. tuvalete çıkarken kettle da kaynat yanında durursun.
16- Olmadı bir doktora görün.
Tekrar geçmiş olsun.
0